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  • (中央社記者曹宇帆洛杉磯23日專電)因美航管人員錯誤指引,長榮航空搭載353名乘客,編號BR-015的波音777班機16日險撞山,根據「洛杉磯時報」(LA Times)報導,當時值勤的航管員已調離現職,接受調查。 報導說,引起航空界高度關切的錯誤轉彎,發生在美國最繁忙及最高難度控管的空域之一。 報導指出,在平日約有1萬1000架飛機飛越南加州上空,而且多數是通過洛杉磯盆地,單單洛杉磯國際機場(LAX),每天得應付1700至1800架班機的起降。 報導說,過去30年兩起發生在這個空域的重大空難,美國國家運輸安全委員會(NTSB)都歸咎於航管疏失。 分別是1986年在加州喜瑞都(Cerritos)上空,私人飛機與墨西哥航空(Aeromexico)相撞。私人飛機上有3人與墨西哥航空搭載的64名乘客無一生還。 此外,1991年發生在洛杉磯國際機場,全美航空(USAir)班機降落時,與天西航空(SkyWest)的客機在跑道相撞,也造成35人死亡30人傷。 報導說,就在長榮航空班機被誤導轉錯彎之後,值勤的航管員已被調離現職,且不得再從事航管任務。 而美國聯邦航空總署(FAA)太平洋分署發言人葛瑞格(Ian Gregor),以電郵答覆中央社記者詢問指出,初步了解,當時這架長榮客機從洛杉磯國際機場南側跑道起飛離地後,朝東飛行。 長榮航空起飛後,飛行員隨即將管制波段由洛杉磯塔台管制改換由聖地牙哥進場管制,負責引導這架班機的聖地牙哥女性航管人員,指示長榮航空班機左轉航向180,她原意是指示長榮班機右轉航向180。 這名航管人員很快發現長榮航班轉錯方向,葛瑞格表示,該航管人員立即採取行動,安全間隔這架波音777客機,以及另1架從洛杉磯國際機場北跑道起飛的加拿大航空班機,兩架飛機之間當時保有規定距離。 他說,這位航管人員當時全神貫注導引長榮航班轉向南飛,並下達一連串指令要求並確認長榮航空駕駛員轉向南飛,並確保長榮班機安全飛越或遠離鄰近地物。 葛瑞格指出,聯邦航空總署規定,航空器距離山脈等障礙物應保持橫向3英里、垂直距離2000呎以上間隔。聯邦航空總署正在調查,這架長榮航空班機與地物的間距。1051224

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    為期15天(活動至12月25日止)的第25屆的嘉義市國際管樂節,明(17)日的踩街嘉年華及管樂變化隊形晚會,將讓活動帶入高潮,嘉義市政府邀請大家一起到嘉義享受音樂饗宴。

    嘉義市國際管樂節除了是全嘉最重要的年度盛會外,更成為台灣及國際間著名的音樂嘉年華,今年邁入第25屆,每年的表演總是讓人驚喜,今年承襲了歷屆的精彩,再融合不同的元素,讓12月的嘉義譜出令人驚豔的音樂氛圍。

    嘉義市府今年擴大行銷,觸角延伸到日本;上個月(11月)便在日本加賀市舉行管樂節媒體發布會,並登上多篇日本媒體,讓嘉義市管樂節成為名符其實的「台灣之光」。

    據了解,嘉義市從1993年舉辦「第一屆管樂節」開始,從此寫下了管樂在嘉義的新頁;該活動1997年開始邀請國外團隊參與,也冠上「國際」之名,2000年更跨足國際舞臺,辦理「亞太管樂節」及2011辦理世界管樂年會、2013舉辦亞洲雙簧年會等高水準國際性管樂活動,讓嘉義市從原先南方小城,蛻變成國際管樂城市。

    嘉義市長涂醒哲表示,「管樂節要年年舉辦、年年創新」債務二次協商;今年特別規畫25周年特展,呈現歷年來的成果,並新添文創的投注,希望促進嘉義市的觀光產業。

    嘉義市文化局表示急需現金5萬,今年國際管樂節以「走到哪、管到哪」為主題,邀請超過40個國內外樂團來嘉共襄盛舉,在文化公園、中正公園、嘉義文創園區及文化局音樂廳等處進行70場以上的音樂表演。如亞洲薩克斯風大會系列活動,昨(15)日已在嘉義大學民雄校區登場,今(16)晚則有管樂節開幕音樂會,其他還有如校園交流、社區巡演、管樂趣味競賽、攝影比賽、大師班講座、文創園區展攤、樂器展等,內容豐富,精彩熱鬧可期,可讓來嘉民眾,不虛此行。

    此外,嘉義市文化局亦以管樂節屏東縣萬巒鄉民間借貸為主題概念,邀請知名時尚設計師,設計紀念T-shirt及周邊商品。相關2016嘉義市國際管樂節活動資訊,可上大會官網查詢。

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    最適合老人家的運動有那些?標準答案可能有太極拳、散步等,其實逛街也不錯。國防醫學院公共衛生學系教授李美璇表示,千萬別小看愛逛街的民眾,有研究發現,喜歡每天出門走走逛逛的老人,死亡風險比一般老人少21%。她建議,家屬應鼓勵長輩多出門走動,不管是購物、買食物或找朋友也好,不要當宅男宅女。

    肌少症是老人大敵,老人增加肌肉量,活動量要足夠,也要吃的夠好,尤其增加蛋白質攝取。研究發現,自行烹飪的老人,存活機率較高,李美璇分析,可能是自己煮食,會選自己喜歡的食物,吃得多、營養佳,且有能力烹飪者,也代表自己夠健康。她開玩笑說,「可見男性從小就要台灣銀行房貸試算多上家政課學烹飪,不能只靠老媽老婆做飯供養。」

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    另外,步入中老年後,許多人因新陳代謝減緩而發胖,進而引發三高,於是開始注意體重控管。專家提醒,飲食調整方式錯誤,減重可能減的不是脂肪而是肌肉,對高齡者來說,肌肉變少反而不健康,建議老人身體質量指數(BMI)控制於24,稍微過重最洽當,別一味追求瘦。

    台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭指出,他遇過不少老年慢性病人,為了控制三高,吃得「養生」,但卻因吃得太少而暴瘦,尤其是蛋白質攝取太少,沒減脂肪卻減了肌肉。但減掉肌肉的風險,就是影響活動力,也增加骨折及住院機會,出現所謂「肌少症」,增加後續長照負擔。郵政壽險保單借款

    陳亮恭說,嘉義身分證借款一般人的肌肉量平均在25歲達到高峰,50歲後快速流失,控制慢性病的飲食調整,應以「健康」作為基準,例如老人的蛋白質攝取量應增加,為每公斤體重攝取約1.2公克到1.5公克,才足以維持肌肉穩定性。

    陳亮恭說,若在正確的飲食控制下,體重因此掉了一些,「這就不會有太大問題」,據研究發現,高死亡率落在BMI過輕(35)兩極端,BMI控制於兩者之間,死亡風險較低土地使用借貸

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    有些病人則是因膝蓋痛,為了減輕膝蓋負荷而減重,陳亮恭說:「是對的,也是不對的。」他解釋,若快速且不正常地減重,肌肉流失更多,反而疼痛機會更高,應增加腿部肌肉量去支撐膝蓋,才能真正緩解膝關節疼痛問題。

    高齡者如何活出健康?

    1不吃徒有體積卻空熱量的低密度食物,例如可樂、零食及精緻糖類。

    2多吃五顏六色蔬果、魚類、魚油、不飽和脂肪酸與堅果類。

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    4定期進行「口腔咀嚼力」檢查,調整假牙中古車貸或改變飲食質地等。

    5鼓勵高齡者共餐小額貸款10萬及信貸試算表excel,增加人際社交圈,可兼顧身心健康。

    資料來源╱台灣國際生命科學會

    整理╱記者鄧桂土地銀行105年勞工紓困貨款申請日期

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